【奇美水餃】素食熟水餃200粒裝(全素)













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商品訊息功能:


商品訊息描述:



把現包現煮的美味極速冷凍,

鮮甜高麗菜、木耳、紅蘿蔔與冬粉鮮甜組合,

不論簡單加熱、水煮、香煎、酥炸,

吃素的日子也可以簡單豐盛!



成分:麵粉、高麗菜、水、大豆油、大豆蛋白、樹薯澱粉、紅蘿蔔、冬粉、芹菜、玉米澱粉、醬油、麵包粉、香油、鹽、木耳、砂糖、胡椒粉、酵母抽出物。

食品添加物:粘稠劑、著色劑(焦糖色素)、香料、品質改良劑。

包裝規格:17g*200粒*包

保存條件:冷凍-18℃以下可保存一年。本產品凍結前己經過加熱處理?。

食用方式

1.蒸餃:將水煮沸,再將冷凍熟水餃置於蒸籠內以中火蒸5~6分鐘後,即可食用。

?2.煮水餃:水沸騰以後,分散投入冷凍熟水餃,以杓子輕輕攪動,待水再沸騰後3分鐘即可撈起食用。

?3.煎餃:平底鍋加熱後,放少許油,將冷凍熟水餃直接置於鍋內,再入半碗水,加蓋悶3分鐘,以中火煎至底部金黃。

4.炸餃:油加熱到溫度160-170℃,將冷凍熟水餃放入,炸3~4分鐘,表皮呈金黃即可食。?

5.湯餃:水沸以後,加入水餃煮3分鐘,熄火前加入蛋汁、蔥花及調味料即可食用。

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配送範圍

台灣本島各地各縣市。

註:以下地區恕不提供宅急便包裹收送服務?????

??????? 蘭嶼、澎湖望安鄉、七美鄉、虎井島、桶盤島、大倉嶼、員貝嶼、鳥嶼、吉貝嶼、金門烏坵鄉(大膽島、二膽島)?澎湖部分地區、金門部分地區(大金門、小金門)、小琉球、馬祖全部地區、綠島。










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內容來自YAHOO新聞

遠離膽結石、糖尿病!從吃早餐開始 rakuten jp

【華人健康網圖文提供/媽咪寶貝】平時應該如何做好腸胃道保健?陳鴻瑋醫師指出,可以從飲食、運動、補充益生菌、休息等方面著手。

遠離膽結石、糖尿病!從吃早餐開始

飲食均衡、營養充足

每天除了應該攝取均衡的7大營養素,包括蛋白質、脂肪、糖、無機鹽 (礦物質)、維生素、水和纖維素之外,食物也較少量並多樣化,盡量每天吃五蔬果(3份蔬菜、2份水果),並多吃含纖維食物。而加工食物也要減少,例如:香腸、臘肉、火腿等,避免吃進亞硝酸鹽,產生致癌風險。

為免引發消化系統問題,例如:消化不良、膽結石等狀況,必須減少油炸食物,多選擇在地、當季新鮮食材,並且攝取足夠水分,除非腎臟或心臟有問題,否則建議一般人1天至少喝足2000~2500C.C.的水,以助排便。

長期吃早午餐膽結石、糖尿病易上身

最重要的是一定要吃早餐,並且三餐要定時。現代人作息不正常,太晚起床而將早、午餐一起吃,長期不吃早餐,膽囊長久未受刺激收縮或排空不完全,使膽汁長時間停留在膽囊中,水分不斷被吸收,使膽汁過度濃縮泥化而形成膽結石。

另一方面,近中午才開始用餐,早上可能因為饑餓後開始暴飲暴食,使得血糖上升,胰島素隨之增加,造成胰島素亢進,容易導致糖尿病。外食加上飲食不規律,都會提高罹患糖尿病的風險。

遠離膽結石、糖尿病!從吃早餐開始

此外,常吃早午餐的人可能前一晚活動多而晚睡,也會影響到睡眠品質,晚上10點睡到早上6點,和半夜2點睡到早上10點,後者違反身體的生理時鐘,精神狀況一定比較差,而且飲食型態也受到影響,因此,不建議經常吃早午餐。

苦茶油護胃過量恐增身體負擔

有些人會藉由喝苦茶油來保護胃,雖然如此可以增加胃的保護膜,但同時也因攝取過多熱量,造成身體上的負擔,要注意千萬不要過量。

適當運動,維持正常體重

很多腸胃道疾病都和肥胖有關,建議做好體重控制,Body Mass Index (BMI)應維持在正常範圍。

建立良好排便習慣樂天

每天最好排便1~2次,而且在早上時段。不過,由於現代人過於忙碌,往往錯過早上排便的時間,久而久之形成便祕,造成腸道廢物、毒素累積,引發腸胃道疾病。

*全文內容請參考:【媽咪寶貝】

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※更多精彩報導,詳見《華人健康網》。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/遠離膽結石-糖尿病-從吃早餐開始-000105087.html

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