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但是雪兒說買東西前要多比較，叫我google一下【奇美水餃】素食熟水餃200粒裝(全素)。
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商品訊息功能
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商品訊息描述:
把現包現煮的美味極速冷凍，
鮮甜高麗菜、木耳、紅蘿蔔與冬粉鮮甜組合，
不論簡單加熱、水煮、香煎、酥炸，
吃素的日子也可以簡單豐盛！
成分：麵粉、高麗菜、水、大豆油、大豆蛋白、樹薯澱粉、紅蘿蔔、冬粉、芹菜、玉米澱粉、醬油、麵包粉、香油、鹽、木耳、砂糖、胡椒粉、酵母抽出物。
食品添加物：粘稠劑、著色劑(焦糖色素)、香料、品質改良劑。
包裝規格：17g＊200粒＊包
保存條件：冷凍-18℃以下可保存一年。本產品凍結前己經過加熱處理?。
食用方式：
1.蒸餃：將水煮沸，再將冷凍熟水餃置於蒸籠內以中火蒸5~6分鐘後，即可食用。
?2.煮水餃：水沸騰以後，分散投入冷凍熟水餃，以杓子輕輕攪動，待水再沸騰後3分鐘即可撈起食用。
?3.煎餃：平底鍋加熱後，放少許油，將冷凍熟水餃直接置於鍋內，再入半碗水，加蓋悶3分鐘，以中火煎至底部金黃。
4.炸餃：油加熱到溫度160-170℃，將冷凍熟水餃放入，炸3~4分鐘，表皮呈金黃即可食。?
5.湯餃：水沸以後，加入水餃煮3分鐘，熄火前加入蛋汁、蔥花及調味料即可食用。
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配送範圍
台灣本島各地各縣市。
註：以下地區恕不提供宅急便包裹收送服務?????
??????? 蘭嶼、澎湖望安鄉、七美鄉、虎井島、桶盤島、大倉嶼、員貝嶼、鳥嶼、吉貝嶼、金門烏坵鄉(大膽島、二膽島)?澎湖部分地區、金門部分地區（大金門、小金門）、小琉球、馬祖全部地區、綠島。
【奇美水餃】素食熟水餃200粒裝(全素)
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日本樂天市場
商品訊息簡述
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內容來自YAHOO新聞
遠離膽結石、糖尿病！從吃早餐開始 rakuten jp
【華人健康網圖文提供／媽咪寶貝】平時應該如何做好腸胃道保健？陳鴻瑋醫師指出，可以從飲食、運動、補充益生菌、休息等方面著手。
遠離膽結石、糖尿病！從吃早餐開始
飲食均衡、營養充足
每天除了應該攝取均衡的7大營養素，包括蛋白質、脂肪、糖、無機鹽 （礦物質）、維生素、水和纖維素之外，食物也較少量並多樣化，盡量每天吃五蔬果（3份蔬菜、2份水果），並多吃含纖維食物。而加工食物也要減少，例如：香腸、臘肉、火腿等，避免吃進亞硝酸鹽，產生致癌風險。
為免引發消化系統問題，例如：消化不良、膽結石等狀況，必須減少油炸食物，多選擇在地、當季新鮮食材，並且攝取足夠水分，除非腎臟或心臟有問題，否則建議一般人1天至少喝足2000～2500C.C.的水，以助排便。
長期吃早午餐膽結石、糖尿病易上身
最重要的是一定要吃早餐，並且三餐要定時。現代人作息不正常，太晚起床而將早、午餐一起吃，長期不吃早餐，膽囊長久未受刺激收縮或排空不完全，使膽汁長時間停留在膽囊中，水分不斷被吸收，使膽汁過度濃縮泥化而形成膽結石。
另一方面，近中午才開始用餐，早上可能因為饑餓後開始暴飲暴食，使得血糖上升，胰島素隨之增加，造成胰島素亢進，容易導致糖尿病。外食加上飲食不規律，都會提高罹患糖尿病的風險。
遠離膽結石、糖尿病！從吃早餐開始
此外，常吃早午餐的人可能前一晚活動多而晚睡，也會影響到睡眠品質，晚上10點睡到早上6點，和半夜2點睡到早上10點，後者違反身體的生理時鐘，精神狀況一定比較差，而且飲食型態也受到影響，因此，不建議經常吃早午餐。
苦茶油護胃過量恐增身體負擔
有些人會藉由喝苦茶油來保護胃，雖然如此可以增加胃的保護膜，但同時也因攝取過多熱量，造成身體上的負擔，要注意千萬不要過量。
適當運動，維持正常體重
很多腸胃道疾病都和肥胖有關，建議做好體重控制，Body Mass Index （BMI）應維持在正常範圍。
建立良好排便習慣樂天
每天最好排便1～2次，而且在早上時段。不過，由於現代人過於忙碌，往往錯過早上排便的時間，久而久之形成便祕，造成腸道廢物、毒素累積，引發腸胃道疾病。
＊全文內容請參考：【媽咪寶貝】
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/遠離膽結石-糖尿病-從吃早餐開始-000105087.html
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